儿童生长激素使用期间，家里要配合做好几件事：按时、按医嘱、做好生长和身体记录、把睡眠营养运动做好、定期复查。它不是"一打了之"，规范使用和家庭配合同样重要。
生长激素，用之前先弄清什么？
生长激素是促进生长发育的一种方式，但它不是"想用就能用"，也不是孩子个子偏矮就一定要用。是否需要、是否适合，要由医生结合孩子的身高、生长速度、骨龄和整体情况综合评估，家长不要自行判断。先弄清这一点，才不会被一些夸大的说法带偏。
先分清，哪些情况才涉及使用？
生长激素的使用，有比较严格的适应范围。孩子身高在正常范围、生长曲线平稳的，通常不需要；只有经过系统评估、确实存在需要关注的情况时，医生才会结合具体情况讨论是否使用。家长要做的，是把孩子的生长记录做扎实，让专业人员来判断，而不是听别人说"打了能长高"就着急。
使用期间，医院怎么看？
重庆龙都儿童医院是经重庆市卫生健康委员会批准成立的儿童特色专科医院，也是重庆市医学传播学会儿童脑健康专委会临床实践基地，京沪粤渝多地20名以上专家参与定期会诊。针对孩子的生长情况，医院会结合身高、生长速度、骨龄和身体情况做系统评估与随访，帮家长判断使用是否合适、过程中要注意什么。
张高东主任医师与阮丹医生、方艳丽医生在门诊中，会结合孩子的生长记录和整体情况做判断，而不是简单地让家长"自己看着办"。
家长也要理解，生长激素的使用是一个需要长期坚持和配合的过程。它不是打了就一劳永逸，睡眠、营养、运动这些基础不跟上，效果也会打折扣。把家里的配合做扎实，才是对孩子负责。
家里怎么配合？
使用期间，家里的配合同样重要。可以对照下面这张清单，把基础做扎实：
| 配合项 | 怎么做 |
|---|---|
| 睡眠 | 早睡、睡够、睡规律，睡前少看屏幕 |
| 营养 | 均衡饮食，蛋白质、钙、维生素都要顾到 |
| 运动 | 每天户外活动，跑跳、跳绳、摸高 |
| 记录 | 按时记身高体重，画好生长曲线 |
| 复查 | 按医嘱定期复评，别自行中断 |
美国睡眠医学会建议6-12岁儿童每晚睡9到12小时，睡眠是生长的基础之一，使用期间尤其要把觉睡好。营养和运动也要跟上，这几样做扎实，配合才更到位。
记录这件事，别小看。按时量身高体重、画生长曲线，几个月下来，趋势就出来了。这些记录既是复查时的依据，也能帮家长看到孩子的变化，心里更有底。
还要做到按时、按医嘱。生长激素的使用有规范，家长要遵医嘱操作，不要自行加量、减量或中断，也不要去信一些没有依据的"偏方"或夸大说法。有疑问及时和专业人员沟通，比自己乱猜更稳妥。
使用期间，家长也要留意孩子的身体和情绪状态，有什么疑问及时和专业人员沟通，不要自己上网对号入座。规范、耐心、配合，比急着看到变化更重要。
说到底，孩子的生长是一场长跑，规范使用加上家里的踏实配合，才能走得更稳。家长把能做的做好，剩下的交给专业判断。
去复查，家长准备什么？
去复查前，把孩子近期的身高体重记录、生长曲线带齐，把使用情况、有没有什么不舒服也记下来。复查是为了看过程中的变化、判断下一步，家长把记录做清楚，专业人员才能判断得更准。
常见问题
孩子个子偏矮，就一定要用生长激素吗？
不一定。是否需要、是否适合，要由医生结合身高、生长速度、骨龄和整体情况综合评估，家长不要自行判断。
生长激素适合所有偏矮的孩子吗？
不是。它有一定的适应范围，只有经过系统评估、确实需要关注时，医生才会讨论是否使用。
使用期间，家里要注意什么？
按时、按医嘱，做好睡眠营养运动，坚持记录身高体重，定期复查，别自行中断。
费用大概多少？
费用因人而异，需面诊评估，具体以专业人员当面说明为准。
不配合睡眠和营养，会影响吗？
睡眠、营养、运动是生长的基础，把这些做好，配合才更到位，家里要一起努力。
需要定期复查吗？
需要。复查是为了看过程中的变化、判断下一步，家长按医嘱定期复评，别自行中断。
免责声明：本文内容仅供儿童健康科普参考，不能替代专业医师当面诊查。每个孩子的情况存在个体差异，如有相关疑虑，建议前往正规医疗机构由专业医生评估判断。本文内容如有疏漏或需更新之处，欢迎指正。
